健康ゆすりはテレビを見ながら

健康ゆすりはテレビを見ながら

貧乏ゆすりを自動的に行うことができる器具
「健康ゆすり」ですが、この健康ゆすりを
使えばテレビを見ながらでも問題なく足を
動かすことができるんです。

 

モーター音が小さいのでテレビを見ながらでも
問題がなかったというような感想が出ています。

 

自分でなかなか運動をするのが大変というような
ある程度の年齢の方にとっても、この器具を
使えば足を動かせるので、足のトレーニングとして
いいかもしれません。

 

足は調子が悪いからといってずっと使わないで
いると、やはり筋肉などは退化してしまいますし、
使わなくても体の重さというのは変わらないですから
どんどん歩く力が失われていったりということにも
なりかねません。

 

健康ゆすりのような器具を使って
しっかりと足に刺激を与えておくというのも大事ですね。